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El Hombro y el Manguito Rotador: Anatomía, Lesiones y Tratamiento en Majadahonda

Actualizado: 14 sept 2023

El hombro, la articulación más móvil del cuerpo humano, alberga un complejo sistema de ligamentos, tendones y músculos. En Fisioterapia Mariano Caldés, ubicada en Majadahonda, exploramos las estructuras que componen esta articulación y cómo interactúan para permitir movimientos esenciales en la vida diaria.


El Manguito Rotador: La Estabilidad del Hombro

El manguito rotador, compuesto por cuatro tendones (supraespinoso, infraespinoso, subescapular y redondo menor), es esencial para la estabilidad y la movilidad del hombro. Mantienen la cabeza del húmero centrada en la cavidad glenoidea, asegurando un equilibrio muscular adecuado.

Descubre en Fisioterapia Mariano Caldés cómo prevenir y tratar lesiones del manguito rotador para tener un hombro fuerte y saludable en Majadahonda. #Fisioterapia #HombroSaludable
Manguito rotador

Lesiones del Manguito Rotador: Causas y Tipos

El tendón del supraespinoso, de gran importancia funcional, a menudo se lesiona en actividades deportivas o por el proceso degenerativo relacionado con la edad. Las lesiones del manguito rotador se pueden dividir en tres categorías:

  1. Inflamación, Pinzamiento y Desgaste: El roce excesivo entre tendones y estructuras óseas puede inflamar la bursa, una bolsa de líquido protectora. Esta inflamación es una causa común de dolor en el hombro y a menudo se asocia con desbalances musculares y tendinosis.

  2. Rotura Parcial: Con el tiempo, el tendón desgastado puede empezar a romperse parcialmente, afectando su función. La magnitud de la rotura se evalúa en porcentaje.

  3. Rotura Completa: Cuando el tendón se rompe por completo, puede clasificarse según su tamaño, forma y retracción. Estas rupturas progresivas pueden convertir una lesión reparable en irreparable.

Causas de las Lesiones del Manguito Rotador

Las lesiones pueden surgir de una caída en el brazo, tensión brusca o luxación del hombro. También pueden desarrollarse con el tiempo debido al estrés mecánico repetitivo, inflamación crónica y desgaste por roce entre el tendón y el acromion. Un síndrome de pinzamiento subacromial, causado por un espacio inadecuado entre el acromion y la cabeza humeral, puede contribuir a la fricción y la inflamación.


Síntomas del Manguito Rotador

Los síntomas incluyen dolor gradual, debilidad del hombro y dificultad en movimientos específicos, como vestirse o levantar objetos pesados. El dolor nocturno es común.


Tratamiento en Fisioterapia Mariano Caldés

El tratamiento varía según el grado de lesión:

  • Tendinosis y/o Pinzamiento: Manejo conservador con antiinflamatorios, kinesiología y ejercicios de movilidad y fuerza.

  • Rotura Parcial: Enfoque kinésico y, en algunos casos, infiltración de corticoides.

  • Rotura Completa: Cirugía para reparación y rehabilitación posterior.

  • Prevención: Evitar movimientos repetitivos, mantener entrenamiento en deportes lanzadores y buscar atención temprana para evitar lesiones graves.

En Fisioterapia Mariano Caldés, en Majadahonda, ofrecemos soluciones personalizadas para lesiones del manguito rotador. ¡Recupera la funcionalidad de tu hombro!



¡Si quieres más consejos sobre el Dolor de Hombro sígueme en Instagram @marianocaldesfisio para no perderte nada!





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