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Dolor de Hombro: Entendiendo las Causas y Cómo Tratarlo

Actualizado: 13 sept 2023


El hombro, esa maravillosa articulación que nos permite realizar una amplia gama de movimientos, es también una de las áreas más propensas al dolor y las lesiones debido a su compleja estructura. En esta entrada de blog, profundizaremos en las causas del dolor de hombro y exploraremos cómo abordar estas molestias para recuperar la movilidad y disfrutar de la vida sin limitaciones.


Dolor de hombro
Dolor de hombro

Causas del Dolor de Hombro:

La naturaleza multifacética del hombro significa que el dolor puede originarse en diversas fuentes, incluyendo articulaciones, tendones, músculos, nervios y huesos. A menudo, la tendinitis del hombro, una inflamación de los tendones musculares responsables de los movimientos del hombro (conocidos como "manguitos rotadores"), es la culpable. Puede surgir por desgaste debido al envejecimiento, lesiones agudas como tirones o esfuerzos, o actividades laborales o deportivas repetitivas.

El dolor de hombro también puede estar relacionado con afecciones como la bursitis, calcificación ósea, lesiones (como desgarros musculares o tendinosos, torceduras o dislocaciones, y fracturas de huesos del hombro), o trastornos inflamatorios como la artritis. Además, el dolor en el hombro a veces puede ser un síntoma de afecciones no musculoesqueléticas, como infecciones, problemas neurológicos, o afecciones cardíacas o pulmonares.


Síntomas y Lesiones de Hombro Más Comunes:

  • Síndrome de Pinzamiento Subacromial: Resulta de la compresión y el roce de los manguitos rotadores en el hombro durante ciertos movimientos. Puede causar dolor y pérdida de fuerza.

  • Tendinitis del Manguito de los Rotadores: A menudo, afecta al tendón del supraespinoso y es la causa más común de dolor en el hombro. Puede surgir debido al síndrome de pinzamiento subacromial.

  • Tendinitis Calcificada: La acumulación de calcio en los tendones y bursas periarticulares puede causar dolor. Puede estar relacionada con trastornos metabólicos.

  • Rotura del Manguito Rotador: Ocurre cuando uno o varios tendones del manguito rotador se rompen. Puede ser causada por traumatismos o el síndrome de pinzamiento subacromial.


El dolor de hombro puede variar en intensidad y origen, pero puede afectar gravemente tu calidad de vida. Es importante comprender las causas subyacentes y buscar un tratamiento adecuado para recuperar la movilidad y reducir el dolor. En próximas entradas de blog, exploraremos opciones de tratamiento y prevención para garantizar que tu hombro funcione de manera óptima. ¡No dejes que el dolor de hombro te detenga en tu camino hacia una vida activa y saludable!





¡Si quieres más consejos sobre el dolor del hombro sígueme en Instagram @marianocaldesfisio para no perderte nada!




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